Un account personale

Scopri cosa ti riserva il tuo spazio privato.

Lo spazio privato

Il tuo angolo personale

Ritrova le tue informazioni personali, le consegne quotidiane...

Formula tutte le domande che desideri al nostro team di coach attraverso la messaggeria privata

Visualizza la curva del peso e il tuo bilancio personalizzato*.

Le tue attività

Dai video di esercizi ai libri di Pierre Dukan, ma anche la chat e il forum, qui troverai l’intera comunità Dukan on-line mentre ti tieni in forma!

Le news del mese

Pasti delle festività, dossier del mese o consigli nutrizionali, ritrova ogni mese nuove informazioni dimagranti.

*Attenzione: il bilancio è effettuato al momento dell’iscrizione al coaching. Ti permette di capire le cause del tuo (sovrap)peso e ci consente di conoscerti meglio in modo da adattare le consegne al tuo profilo personale.

La tua tavola: tutto ciò che riguarda la tua alimentazione!

Il libro delle ricette
Il libro delle ricette Dukan contiene oltre 400 ricette dimagranti elaborate dai nostri dietologi.

I menu della settimana
Da seguire o adattare in base ai tuoi gusti e desideri: antipasti, primi piatti e dolci ideati per ogni scalino dei 7 giorni della settimana della Scala nutrizionale.

Video di attività fisica

Per tonificare e rimodellare la tua silhouette:

• Anticellulite
• Tonicità
• Addominali bassi
• Addominali alti
• Adduttori
• Bicipiti
• Torso
• Deltoidi

Dimagrire è una decisione seria. Chiedi al tuo medico curante di seguirti.