Il coaching Dukan

Personalizzazione della relazione, accompagnamento quotidiano nella tua attività e stabilizzazione del tuo peso ideale, Pierre Dukan, nutrizionista famoso e oggi coach dimagrante on-line, ti spiega le chiavi di questo metodo rivoluzionario affinché diventino le chiavi del tuo successo! Diciamo addio al sovrappeso, reinventiamo la dieta con il nostro metodo dimagrante.

Un coach dimagrante on-line ti accompagna ogni giorno

Per lottare contro il sovrappeso in modo efficace e durevole, Pierre Dukan ha elaborato un metodo per dimagrire basato su una dieta personalizzata. Un coach dimagrante on-line ti accompagna per proporti dei consigli pensati in funzione dei tuoi bisogni. Il vero coaching dimagranteest notre force.

1. La personalizzazione

Su dietadukan.it nessun bilancio allettante prima di incominciare il coaching ma una prima analisi del tuo giusto peso sulla base di 11 domande.

- Il peso che desideri è davvero quello che più ti si addice?
- In quanto tempo perderò il mio sovrappeso e quali saranno le fasi del mio percorso?
- Quale sarà il costo del mio programma?

Dopo l'iscrizione, sarai invitato/a a rispondere a 80 domande mirate. Saranno le tue risposte che ci permetteranno di stabilire il tuo bilancio personale, che fisserà i contorni della tua personalità ponderale con i punti deboli e i punti forti che dovranno essere corretti o rafforzati per stabilizzare durevolmente il tuo nuovo peso. Questo bilancio ci permetterà di stabilire il tuo coaching nel modo più conforme alle tue necessità, in maniera individuale e personale, per dimagrire insieme fino al tuo Giusto Peso e poi consolidarlo.

2. L'accompagnamento quotidiano

Consapevole dell’importanza cruciale di essere seguiti quotidianamente, Pierre Dukan ha concepito, creato e brevettato un nuovo canale interattivo di comunicazione, la tecnologia EARQ (E-mail Andata Ritorno Quotidiana) che permette il percorso interattivo seguente:

Ogni mattina ricevi i consigli e il sostegno di Pierre Dukan, le consegne alimentari con i menu tra cui scegliere e gli esercizi fisici per la giornata.
Ogni sera, invii un resoconto dello svolgimento e dei risultati della tua giornata basato su 7 parametri di valutazione: peso e misure, trasgressioni alimentari, motivazione, frustrazione, attività fisica, alimento che manca maggiormente, stagnazione….
Le consegne che riceverai il giorno seguente terranno in considerazione il tuo resoconto e saranno concepiti per rispondere ai tuoi bisogni e alle tue eventuali difficoltà. È questa la grande innovazione che il sito dietadukan.it è il solo in grado di proporre.

3. Il nutrizionista Pierre Dukan in chat sul sito

Realmente presente su dietadukan.it, Pierre Dukan risponderà alle domande che porrai e in particolare a quelle che non sono mai state poste e che presentano un interesse per tutta la comunità dimagrante di dietadukan.it.

4. La stabilizzazione definitiva

Secondo il nutrizionista Pierre Dukan, il fallimento attuale nella lotta contro il sovrappeso è in gran parte legato all’assenza totale di un programma di stabilizzazione. Eliminato il sovrappeso e conquistato il peso desiderato, ci si separa da chi fino a quel momento ci aveva guidati nel nostro percorso sulla base di un semplice consiglio di buon senso ed è come se «tutto ricominciasse un’altra volta». Il metodo Dukan accorda ad una stabilizzazione ben inquadrata del giusto peso un’importanza pari, se non maggiore, alla perdita di peso stessa. Per conservare il proprio nuovo peso, il Giusto Peso, sul lungo periodo, Pierre Dukan utilizza tre regole semplici, concrete, estremamente efficaci e poco frustranti, ma assolutamente non negoziabili. Per dimostrare l’importanza che attribuiamo a questa fase tanto spesso trascurata, è per noi un punto d’onore far sì che la vittoria dei nostri iscritti rimanga intatta nel tempo e questo ad un prezzo simbolico e civico, quali che siano i rischi. In caso di ripresa parziale o totale del peso il prezzo resterà lo stesso e ciò fino a quando ci sarà bisogno del nostro controllo, dei nostri avvertimenti e della nostra sorveglianza.

5. Il tuo appartamento dimagrante personale

Si tratta del tuo spazio personale. In ogni stanza troverai uno strumento o una funzione creati per il successo del tuo programma dimagrante.

La tua cucina con la dispensa piena di spezie, di condimenti e di tutto quello che devi avere in casa, con il frigorifero che contiene i 100 alimenti della dieta Dukan e con le 600 ricette della dieta.

La tua palestra con i consigli di Pierre Dukan e dello staff di Coach Club e con i video degli esercizi per ogni gruppo muscolare che vorrai far lavorare secondo la tua età e morfologia.

La tua stanza da bagno e la tua "farmacia dimagrante" che contiene tutti i prodotti valutati e commentati da Pierre Dukan.

Il tuo salotto con tutti i libri, le diete e i metodi dimagranti più conosciuti al mondo, commentati da Pierre Dukan e lo spazio per partecipare alle sessioni di chat con Pierre Dukan.

Il tuo angolo segreto che contiene il tuo bilancio dimagrante personalizzato, le consegne del giorno e il tuo resoconto serale in pochi click.

Il nutrizionista Pierre Dukan, autore di numerose opere sul sovrappeso, ti accompagna in una dieta personalizzata per dimagrire facilmente e raggiungere il tuo peso ideale. Scopri on-line i metodi per dimagrire durevolmente e trova la ricetta per la tua dieta dimagrante con Pierre Dukan, il tuo coach personale nella TUA dieta dimagrante.